কায়াক বনাম ক্যানো

কায়াক এবং ক্যানো উভয়ই লম্বা এবং সরু নৌকা যা এক বা একাধিক প্যাডলার দ্বারা চালিত হয়। বিশ্বের কিছু অংশে, কায়াককে ক্যানো হিসাবে উল্লেখ করা হয়। তবে তাদের নকশা এবং ইতিহাসের দিক থেকে কায়াক এবং একটি ক্যানোর মধ্যে স্বতন্ত্র পার্থক্য রয়েছে।

যদিও "ক্যানো" এবং "কায়াক" প্রায়শই একে অপরের সাথে ব্যবহার করা হয়, কিছু মৌলিক পার্থক্য অন্তর্ভুক্ত:

ক্যানো - এটি একটি খোলা পাত্র, এতে একটি ডেক নেই এবং ব্যক্তি হয় বসে বা হাঁটু গেড়ে বসেন এবং একটি একক-ব্লেড প্যাডেল ব্যবহার করে নৈপুণ্যটিকে জলের মধ্য দিয়ে ঠেলে দেন।

কায়াক - এটি একটি ঘেরা পাত্র, এতে একটি ডেক রয়েছে যা হলকে ঢেকে রাখে, যার ফলে হুলের মধ্যে পানি প্রবেশ করতে বাধা দেয় এবং ব্যক্তি পা প্রসারিত করে কায়াকের ভিতরে বসে এবং একটি ডাবল-ব্লেড প্যাডেল ব্যবহার করে। এটিতে নিম্ন বন্দুক রয়েছে এবং সাধারণত একটি ক্যানোর চেয়ে নীচের দিকে বসে থাকে।

ব্যতিক্রম আছে - কিছু ক্যানো ঘেরা থাকতে পারে এবং কিছু কায়াক তাদের উদ্দেশ্যমূলক ব্যবহারের উপর নির্ভর করে খোলা থাকতে পারে।

ক্যানোয়িং এবং কায়াকিং উভয়ই পানির মধ্য দিয়ে একটি ছোট কারুশিল্প প্যাডলিং জড়িত। এগুলি কম-প্রভাবিত ক্রিয়াকলাপ যা আপনার অ্যারোবিক ফিটনেস, শক্তি এবং নমনীয়তা উন্নত করতে পারে। ক্যানোয়িং এবং কায়াকিং একটি শখ, একটি প্রতিযোগিতামূলক খেলা বা ছুটির দিনে একটি মজার কার্যকলাপ হিসাবে করা যেতে পারে। আপনি নদী, হ্রদ এবং সমুদ্রে প্যাডেল করতে পারেন।

ক্যানোয়িং এবং কায়াকিং হল কম প্রভাবশালী ক্রিয়াকলাপ যা আপনার অ্যারোবিক ফিটনেস, শক্তি এবং নমনীয়তা উন্নত করতে পারে।নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সুবিধার মধ্যে রয়েছে:

1. উন্নত কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস

2. বর্ধিত পেশী শক্তি, বিশেষ করে পিছনে, বাহু, কাঁধ এবং বুকে, প্যাডেল নাড়ানো থেকে

3. ধড় এবং পায়ের শক্তি বৃদ্ধি, কারণ একটি ক্যানো বা কায়াককে শক্তি দেওয়ার শক্তি প্রধানত ধড় ঘোরানো এবং আপনার পা দিয়ে চাপ প্রয়োগ করার ফলে আসে

4. জয়েন্ট এবং টিস্যুতে পরিধানের ঝুঁকি কমাতে পারে, যেহেতু প্যাডলিং একটি কম প্রভাবের কার্যকলাপ।

ক্যানোয়িং এবং কায়াকিংয়ের অন্যান্য সুবিধা

প্যাডেল করার কিছু অন্যান্য ভাল কারণ অন্তর্ভুক্ত:

কায়াকিং এবং ক্যানোয়িং শান্তিপূর্ণ এবং ধ্যানমূলক হতে পারে বা আনন্দদায়ক হতে পারে - আপনি এটি কোথায় এবং কীভাবে করেন তার উপর নির্ভর করে।

প্যাডলিং আমাদের জলপথ উপভোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায়

জুসমিলবিভিন্ন কায়াক এবং ক্যানো তৈরি এবং সরবরাহ করে, আশা করি খেলাধুলা আপনাকে আরও স্বাস্থ্য এবং সুখ নিয়ে আসবে।