কায়াক পরিভাষা

রোয়িং ওয়ারের দৈর্ঘ্য: প্যাডেল জলে প্রবেশ করা এবং জল ছেড়ে যাওয়ার মধ্যে ছোট দূরত্বকে বোঝায়।

ওয়াকফ: পানিতে প্যাডেলের গতিপথকে বোঝায়।

স্ট্রোকের হার, স্ট্রোক: নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে স্ট্রোকের সংখ্যা বোঝায়। সাধারণত প্রতি মিনিটে 30-40 প্যাডেল। সমস্ত ধরণের নৌকার পুরুষ এবং মহিলাদের ইভেন্টের জন্য, প্রশিক্ষণের স্তর অনুসারে কার্যকর রোয়িং ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কিত নিয়ম রয়েছে।

ছন্দ বা রোয়িং: ব্লেড স্ট্রোক এবং স্ট্রোকের মধ্যে সময়ের অনুপাতকে বোঝায়। প্রতিটি প্যাডলিং চক্রে, পুরষ্কারটি ঠেলে দেওয়ার সময় শিথিল হন এবং প্যাডেল টানার সময় শক্তি প্রয়োগ করুন, একটি স্বতন্ত্র ছন্দ তৈরি করুন। এটি প্রাসঙ্গিক অংশগুলির পেশীগুলিকে অল্প সময়ের জন্য বিশ্রাম দিতে পারে, যা শারীরিক শক্তির যুক্তিসঙ্গত পরিশ্রম এবং দ্রুত রোয়িং গতির জন্য সহায়ক।

রোয়িং ফেজ: প্যাডলিং এর সম্পূর্ণ কর্মের জন্য সাধারণ শব্দটিকে বোঝায়। এটি প্যাডেলের জলে প্রবেশ, প্যাডেল এবং প্যাডেল ব্যাক করার 3টি সুসঙ্গত ক্রিয়া নিয়ে গঠিত। একটি সম্পূর্ণ আন্দোলনকে স্ট্রোক চক্র বলা হয়।

শুরু: একটি স্থির অবস্থা থেকে একটি চলমান অবস্থায় নৌকা বোঝায়, যাকে "পালতোলা" বলা হয়। পালতোলা কৌশলের সময়োপযোগী এবং সঠিক দক্ষতা নৌকাটিকে সবচেয়ে কম সময়ে দ্রুত গতি অর্জন করতে এবং অগ্রিম সুবিধা পেতে সক্ষম করে।

ব্যাক ওয়াটার: প্যাডলিং এর ক্রিয়া বিপরীত। ওয়ার্স উল্টে দিলে নৌকা বিপরীত দিকে যেতে পারে।

তরঙ্গে চড়ুন: যখন কায়াক চলমান থাকে, এটি একটি চালচলন কৌশল যা কায়াককে সামনের দিকে ত্বরান্বিত করতে অন্যান্য নৌকা দ্বারা উত্পন্ন তরঙ্গ শক্তি ব্যবহার করে।