কিভাবে Eskimo rollï¼ করবেন

2023-04-03

আপনি যদি কখনও ক্যাপসাইজ হয়ে যান তবে নিজেকে পুনরুদ্ধার করার জন্য এস্কিমো রোল হল সেরা এবং নিরাপদ কৌশল। এটি দ্রুত এবং আপনাকে আপনার কায়াক থেকে ঠান্ডা জলে ঝাঁপিয়ে পড়তে হবে না এবং কীভাবে এটি খালি করতে হবে এবং ফিরে যেতে হবে তা খুঁজে বের করতে হবে না।
এস্কিমো রোল কৌশলটি একই নীতির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে যা অধ্যায় ব্রেসিস এবং রোলিং বেসিকগুলিতে শেখানো হয়। অতএব আপনি এটি সর্ব প্রথম পড়া উচিত. সেখান থেকে, আপনি নিরাপত্তা সংক্রান্ত বিষয় এবং অনুশীলন সম্পর্কে টিপস পাবেন।
একটি এস্কিমো রোল সঞ্চালনের জন্য বিভিন্ন ধরণের দশটি উপায় রয়েছে। সৌভাগ্যবশত, আপনাকে শুধুমাত্র এক বা দুটি আয়ত্ত করতে হবে। একটি খোলা জল প্যাডলার জন্য, একটি প্রায়ই যথেষ্ট. আমরা যে শৈলীটি শিখতে যাচ্ছি তা সম্ভবত সবচেয়ে সাধারণভাবে শেখানো এবং সবচেয়ে সহজ একটি।
মনে রাখবেন যে রোল শেখা বেশ সহজ হতে পারে কিন্তু বাস্তব জীবনের পরিস্থিতিতে এটি করা ভিন্ন। তাই নিয়মিত অনুশীলন করতে থাকুন।
প্রথমবার অনুশীলন করার সময়, ক্যাপসাইজ করার আগে রোলের জন্য শুরুর অবস্থান নেওয়া সহজ। কিন্তু বাস্তব জীবনেও, আপনি যদি পানির নিচে পড়ার আগে প্রারম্ভিক অবস্থানে পৌঁছানোর জন্য যথেষ্ট দ্রুত হন তবে এটি জিনিসগুলিকে অনেক সহজ করে তোলে। এইভাবে আপনাকে পানির নীচে প্যাডেলটিকে কীভাবে সঠিক অবস্থানে নিয়ে যাওয়া যায় তা বের করার চেষ্টা করার জন্য আপনাকে সময় এবং অক্সিজেন ব্যয় করতে হবে না।
প্যাডেলটি স্বাভাবিকভাবে আঁকড়ে ধরুন। আপনার উপরের শরীরটি ঘোরান এবং কায়াকের বাম দিকে প্যাডেলটি রাখুন। এটি পরীক্ষা করা অপরিহার্য যে ডান ব্লেডটি মুখের দিকে চালিত হয়েছে যাতে কায়াকের কাছাকাছি প্রান্তটি উঁচু হয়। এর মানে হল যে আপনি ক্যাপসাইজ করার পরে এবং ঝাড়ু দেওয়া শুরু করার পরে, ব্লেডটি পৃষ্ঠের নীচে ডুব দেওয়ার পরিবর্তে একটি উত্তোলন শক্তি তৈরি করবে।
ডেকের দিকে সামনের দিকে ঝুঁকুন এবং আপনার মাথা নিচে রাখুন। আপনার ডান হাত প্রায় সোজা রাখুন এবং প্যাডেলটি যতটা সম্ভব সামনে এবং নীচে রাখুন। দৃঢ়ভাবে বসুন, এর অর্থ হল আপনার হাঁটুগুলি ডেকের সাথে স্পর্শ করে এবং আপনার হিলগুলি নীচের দিকে থাকে। এটি রোল চলাকালীন কায়াক থেকে পড়ে যাওয়া থেকে আপনাকে বাধা দেবে।
বাম দিকে সামান্য ঝুঁকুন এবং আপনি ক্যাপসাইজ হবে। এখন যেহেতু আপনি পানির নিচে উল্টো হয়ে আছেন, আপনাকে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। অভিমুখী হওয়ার এবং শান্ত থাকার চেষ্টা করুন, যেহেতু আতঙ্কিত হওয়া সাধারণত ব্যর্থ এস্কিমো রোলের পিছনে মৌলিক কারণ। একটি জিনিস যা সাহায্য করতে পারে তা হল একটি নির্দিষ্ট প্যাটার্ন বিকাশ করার চেষ্টা করা যা আপনি সর্বদা অনুসরণ করেন। এটি নিজেকে বোঝানোর মতো যে সবকিছু নিয়ন্ত্রণে রয়েছে।
আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই মোটামুটি সঠিক শুরুর অবস্থানে আছেন। আরও জানুন এবং আপনার নাক ডেকের দিকে ঠেলে দিন। এইভাবে আপনি যখন রোল শুরু করবেন তখন আপনি ইতিমধ্যেই পৃষ্ঠের কাছাকাছি থাকবেন। আপনার প্যাডেলটি কায়াক থেকে আরও কিছুটা এগিয়ে এবং দূরে ঠেলে দিন এবং পরীক্ষা করুন যে আপনার উভয় হাত পৃষ্ঠের উপরে রয়েছে।

এছাড়াও পরীক্ষা করুন যে আপনার সামনের ব্লেডটির কায়াক উঁচু থেকে আরও প্রান্ত রয়েছে। আপনি এটিকে পৃষ্ঠে থাপ্পড় দিয়ে বা আপনার হাত দিয়ে ব্লেডটি ধরে এবং এটি কীভাবে অভিমুখী তা অনুভব করে এটি করতে পারেন। কমপক্ষে দুটি ভাল রোলিং প্রচেষ্টার জন্য আপনার কাছে প্রচুর সময় থাকবে তাই সেটআপের সাথে তাড়াহুড়ো করবেন না।

এখন আমরা রোল শুরু করার জন্য প্রস্তুত। পুনরুদ্ধারের মূল ধারণাটি হল ধনুক থেকে স্টার্ন পর্যন্ত একটি বড় চাপে পানির পৃষ্ঠের বিরুদ্ধে প্যাডেলটি ঝাড়ু দেওয়া। এটি প্রথমে কায়াককে ঠিক করতে এবং অবশেষে আপনার উপরের শরীরকে জল থেকে বের করতে যথেষ্ট সমর্থন দেবে। আপনার উপরের শরীর শক্তিশালী তাই স্ট্রোক করতে এটি ব্যবহার করুন।
আপনার হাত একটি নির্দিষ্ট ভঙ্গিতে রাখুন এবং আপনার শরীরের উপরের অংশ সোজা করা শুরু করে স্ট্রোক শুরু করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি ঝাড়ু দেওয়ার সময় ব্লেডটি সঠিক "আরোহণ" কোণে থাকবে। এটি একটি উত্তোলন শক্তি তৈরি করবে এবং আপনি শীঘ্রই পৃষ্ঠের নীচে পাশ দিয়ে ভাসতে থাকবেন।
আপনার শরীর সোজা করে ঝাড়ু দিতে থাকুন। আপনার প্রথম কাজ হল কায়াক ঠিক করা। আপনার উপরের শরীর এবং মাথাটি পৃষ্ঠের কাছাকাছি রাখুন তবে এগুলিকে জল থেকে তুলবেন না। হিপ ফ্লিক করে কায়াক সোজা করুন; আপনার কোমর মোচড় এবং আপনার ডান হাঁটু সঙ্গে কায়াক এর ডেক ধাক্কা.
এখন যেহেতু কায়াক প্রায় সোজা হয়ে গেছে, আপনার উপরের শরীরকেও কায়াকের উপরে তোলার সময় এসেছে। স্ট্রোক চালিয়ে যান এবং পিছনের ডেকের দিকে ঝুঁকে যান। আশা করি, আপনি যথেষ্ট দ্রুত হিপ ফ্লিক করেছেন এবং কায়াকের ঘূর্ণায়মান আন্দোলন আপনাকে সফল হতে সাহায্য করবে।
টিপ:
â কিছু সামুদ্রিক কায়াক মডেলে আসা ককপিট বেশ উঁচু হতে পারে তাই পিছনে ঝুঁকে পড়া বেশ কঠিন হয়ে পড়ে। এই ক্ষেত্রে, আপনি আপনার নীচের অংশটি আসন থেকে কিছুটা উপরে উঠতে দিতে পারেন, তবে সতর্ক থাকুন যে আপনি কায়াক থেকে পিছলে যাবেন না।
রোলের শেষে, স্টার্নের দিকে স্ট্রোক চালিয়ে যাওয়া কঠিন বলে মনে হতে পারে। ব্লেডটি নিচে ঠেলে দিন এবং আপনার শরীরের উপরের অংশের নিচে কায়াক স্লাইড করার চেষ্টা করুন। যদি প্যাডেলটি খুব তাড়াতাড়ি ডুবতে শুরু করে তবে ব্লেডটিকে ধনুকের দিকে ধাক্কা দিতে শুরু করুন। তবে ব্লেডটিকে ক্রমবর্ধমান কোণে রাখতে ভুলবেন না। অবশেষে, নিজেকে পুনরুদ্ধার করুন এবং আপনার ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করুন।
এবং ব্যর্থ হলে কি করবেন? যখন আপনি মনে করেন যে আপনার ঘূর্ণায়মান প্রচেষ্টা সফল হবে না, তখন হাল ছেড়ে দিন এবং আপনার মাথা পৃষ্ঠের উপরে উঠার চেষ্টা করুন। এইভাবে আপনি অন্তত কিছুটা বাতাস পেতে পারেন যাতে আপনার কাছে অন্য চেষ্টা করার জন্য আরও সময় থাকে। এবং আবার পড়া শুরু করার আগে নিজেকে প্রারম্ভিক অবস্থানে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার প্রচেষ্টাগুলি খুব কাছাকাছি নয়, আপনি পৃষ্ঠের উপরে আপনার বাহু তুলে এবং সেগুলি নাড়িয়ে সাহায্যের কল করার চেষ্টা করতে পারেন। এইভাবে, যদি আপনার বন্ধুদের মধ্যে একজন যথেষ্ট দ্রুত হয়, আপনি সহায়ক এস্কিমো রেসকিউ নামে একটি কৌশল ব্যবহার করতে পারেন। এর মানে হল যে আপনার বন্ধু তার কায়াকের ধনুকটি আপনার পাশে নিয়ে আসে এবং আপনি নিজেকে টেনে আনেন।
যদি বাতাস ফুরিয়ে যায়, তবে আপনার একমাত্র বিকল্প হল আপনার স্প্রে স্কার্টটি টেনে বের করা এবং বেরিয়ে আসা।
টিপ:

â ব্যর্থতার কারণ ট্র্যাক করা কঠিন হতে পারে। ব্লেডটিকে সঠিক কোণে রাখার দিকে মনোনিবেশ করুন, দৃঢ়ভাবে বসুন এবং খুব তাড়াতাড়ি আপনার মাথাটি পৃষ্ঠের উপরে তুলবেন না।

আগে:সাধারণ মাছ ধরার লাইন গিঁট পদ্ধতি

পরবর্তী:ক্যাম্পিং ফোল্ডিং Wagonï¼ এর সুবিধা কি কি