শীতকালে কায়াকিংয়ের জন্য আমার কী পরা উচিত

শীতকালে কায়াকিংয়ের জন্য আমার কী পরা উচিত?

শীতে অনেক বন্ধুই ডুবে থাকে বোটিংয়ে যাবে কি না, রোয়িং করলে ঠান্ডা হবে কি না এবং নানা প্রশ্ন। তবে, যতক্ষণ আপনি সঠিক ধরণের নৌকা চয়ন করেন এবং সঠিক পোশাক চয়ন করেন, আপনি শীতকালেও নৌকা ভ্রমণ উপভোগ করতে পারেন।

বহিরঙ্গন ক্রীড়াগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসাবে, বোটিং এই বহিরঙ্গন খেলার ড্রেসিং নিয়মগুলিও অনুসরণ করে: তিন-স্তর ড্রেসিং পদ্ধতি।

তিন-স্তর ড্রেসিং পদ্ধতিটিকে স্ট্যাকিং পদ্ধতিও বলা হয়, এটি পেঁয়াজ ড্রেসিং পদ্ধতি নামেও পরিচিত। এটি প্রকৃত আবহাওয়া এবং শরীরের তাপমাত্রা অনুসারে পোশাকগুলিকে বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যে বিভক্ত করার এবং মাল্টি-লেয়ার সুপারপজিশনে পরিধান করার পদ্ধতিকে বোঝায়। ঠাণ্ডা হলে জামাকাপড় যোগ করুন, এবং গরম হলে কাপড় খুলে ফেলুন, শারীরিক আরাম বাড়াতে, পেঁয়াজের মতো স্তরে স্তরে অন্তরতম স্তরটিকে রক্ষা করুন৷ সুতরাং যখন আমরা অবসরভাবে রোয়িং করি তখন কীভাবে আমাদের তিন-স্তর ড্রেসিং পদ্ধতি প্রয়োগ করা উচিত?

প্রথমটি হল অভ্যন্তরীণ স্তর, যা দ্রুত-শুকানোর স্তর নামেও পরিচিত, যা পোশাকের স্তর যা ত্বকের সাথে সবচেয়ে ভাল মানায়। আউটডোর স্পোর্টস প্রায়ই ঘাম দ্বারা অনুষঙ্গী হয়. জামাকাপড় শুকানোর জন্য যদি সময়মতো ঘাম বের করা না যায়, তাহলে আপনি সবসময় ভিজা অনুভব করবেন, সর্দি এবং জ্বর হলে, এটি একটি ছোট সমস্যা। একবার আপনি তাপমাত্রা হারান, পরিণতি গুরুতর হবে। গুরুতর হবে। উচ্চ-মানের অভ্যন্তরীণ স্তর সামগ্রী সাধারণত পলিয়েস্টার বা মেরিনো উল বেছে নেয়। সুতির জামাকাপড় সাধারণত আসনের সবচেয়ে ভিতরের স্তরটি পরা বিবেচনা করে না, কারণ এটি শুকানো খুব কঠিন এবং একবার ভিজে গেলে এটি সারা দিন স্থায়ী হয়।

তারপর মাঝের স্তর, অন্তরণ স্তর আছে। নিরোধক স্তরটি ড্রেসিংয়ের মূল, এবং পোশাকের সংযোজন এবং অপসারণ সমস্তই এই স্তরটিতে সঞ্চালিত হয়। সাধারণভাবে বলতে গেলে, ডাউন এবং ফ্লিস এই স্তরে ঘন ঘন দর্শক হয়। ফ্লিসের একটি খুব ভাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, অর্থাৎ, লোমটি ভেজা এবং কিছুটা মুচড়ে গেলেও এটির একটি নির্দিষ্ট উষ্ণতা ধরে রাখার প্রভাব রয়েছে, যদিও নীচে এমন বৈশিষ্ট্য নেই। অবশ্যই, যদি আবহাওয়া সত্যিই ঠাণ্ডা হয়, তবে মধ্য স্তরের বিকল্প হিসাবে ডাউনও ব্যবহার করা যেতে পারে।

এবং অবশেষে বাইরের স্তর, প্রতিরক্ষামূলক স্তর। জল ক্রীড়া জলরোধী এবং বায়ুরোধী প্রয়োজন। পানির প্রতিরোধকটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি প্যাডেল করার সময় ভিতরের পোশাকের ভেজাতা বা পানির স্প্ল্যাশ অনুকরণ করেন। উইন্ডপ্রুফ হল উইন্ড-কুলিং এফেক্টের কারণে শরীরের তাপমাত্রা কমে যাওয়াকে অনুকরণ করা। সাধারণত পছন্দের এই স্তরটিতে সফটশেল, হার্ডশেল এবং নটিক্যাল জ্যাকেট থাকবে।

বাইরের দিকে পরা অপরিহার্য লাইফ জ্যাকেটটি মোটা ভেস্টের সমতুল্য। ব্যায়ামের সময় শরীর গরম হবে, তাই এটি জমিতে স্থির থাকার তুলনায় একটু কম পরা হবে।

উপরের ড্রেসিং দক্ষতাগুলির অভিযোজনের সুযোগ রয়েছে, অর্থাৎ, জলের উপর খেলাধুলা, যেমন কায়াকিং, ক্যানোয়িং বা পালতোলা, জল স্পর্শ করে না এমন খেলাধুলাগুলি আরও উপযুক্ত। সার্ফিং, ডাইভিং, প্যাডেল বোর্ডিং, হোয়াইট ওয়াটার ইত্যাদি খেলার জন্য যা জলে নামতে পারে, আরও পেশাদার ভেজা স্যুট এবং শুকনো স্যুট ব্যবহার করা হয়।

সংক্ষেপে বলা যায়, ওয়াটারপ্রুফ, উইন্ডপ্রুফ এবং শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য (দ্রুত-শুকানো) হল ওয়াটার স্পোর্টসের তিনটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য। সমস্ত সাজসরঞ্জাম সমন্বয় এই তিনটি বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে। অবশ্যই, জল ক্রীড়া বিশেষ করে জামাকাপড় কিনতে প্রয়োজন যে চিন্তা করার প্রয়োজন নেই। এই জামাকাপড় পরিবর্তে আপনার পোশাক পাওয়া যাবে.